ママと赤ちゃんが楽しくつながる、ベビーマッサージのプログラム「PLAY! Relax mommy」を開催します。
講師の「MAI」さんと一緒に、わらべうたや赤ちゃんが好きなことばの「音」「リズム」を楽しみながら、赤ちゃんの発達を促すマッサージをしてみましょう。

赤ちゃんの時期に限らず、これからの子育てにも役立つワンポイントアドバイスをお伝えする他、産後の身体のケアのトレーニングも行います。

オイルは使用せず、お洋服の上から行うマッサージですので、初めての赤ちゃんでも気軽にご参加いただけます。
ワークショップ中は、自由に動き回っても、泣いてしまっても大丈夫。お互いさまの気持ちを大切に、ゆったりと親子で楽しい時間を過ごしましょう。

プログラム内容

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①挨拶・講師紹介（3分）
②はじまりのうた・お子さまの自己紹介（3分）
③手遊び・わらべ歌・ベビーマッサージ（15分）
④骨盤低筋群トレーニング（5分）
⑤おわりのうた（3分）

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【こんな方におすすめ！】

・赤ちゃんへの効果的な触れ合い方が知りたい
・ベビーマッサージをを楽しく育児に取り入れてみたい
・同じ世代の子ども同士、親同士で交流したい
・今しか体験できない思い出をつくりたい

…はじめての方もそうでない方も大歓迎です！

講師紹介

講師：MAI

保育士で、3兄弟の母でもあるMAI。
ママと赤ちゃんが楽しくつながる場として「子育てサロン」や「産後ヨガ」「ベビーマッサージ」など幅広く活動中。
赤ちゃんの心地よい空間作りはもちろん、子育て中の母親・父親に向けてリラックスできる時間を提供しています。

事前申し込みはこちら