「なんとなく疲れやすい」

「季節の変わり目に体調を崩しやすい」

そんな変化を感じていませんか？

東洋医学では、季節によって身体の状態は変わると考えられています。

その時期に合った食事や生活習慣を取り入れることで、心と身体を整えていく――

それが “養生” という考え方です。

今回Ethical&SEAでは、

セルフケアブランド MEGURIE による

「季節の養生〜薬膳プチ勉強会〜」 を開催します。

当日の内容

・ご自身の体調や体質をチェック

・春の体調の特徴とおすすめの養生のお話

・薬膳インストラクターによるミニ講義

・自分に合った 薬膳茶の試飲体験

ご自身の体調に合わせた薬膳を知りながら、

実際に薬膳茶を味わえる 体験型の勉強会 です。

講師は、 MEGURIEディレクター 林田鮮珠（ハヤシダ ソンジュ） 氏。

韓国・ソウル出身。

薬食同源の思想が日常にある家庭で育ち、

15年前から薬膳を学び、日々の暮らしに取り入れやすい養生法を実践しています。

難しい知識ではなく、

「今日から生活に取り入れられる薬膳」 をわかりやすくお話しします。

イベント詳細

MEGURIE

季節の養生 〜薬膳プチ勉強会〜

📅 3月22日（土）

① 14:15〜

② 15:15〜

各回 6名限定（計12名）

少人数でゆったりと学べる特別な機会です。

春を、心地よく迎えるために

季節の変わり目は、身体も揺らぎやすい時期。

今の自分の体調を知り、

日々の暮らしに小さな養生を取り入れてみませんか？

ぜひこの機会に、

自分に合った薬膳との出会いをお楽しみください。

ご予約は店頭またはお電話にて承っております。

定員になり次第締め切りとなりますので、気になる方はお早めに。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Ethical&SEA（エシカルシー）は7世代先まで青い地球を残すために、

「Ethical」「Sustainable」「Tech」を軸に、

エシカルな商品を選んでいただくことで、

"ちょっと豊かで気持ちのいい選択"ができる機会を提供するセレクトショップです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Ethical&SEA二子玉川ライズ・ドッグウッドプラザ店

運営会社：株式会社sign（代表取締役：藤井桃子）

TEL：03-5797-9597
イングタグラム　https://www.instagram.com/ethicalsea_futakotamagawa/?hl=ja